Olhei todos os dados sobre você.
' + '"Quero aumentar minha energia para dar conta dos meus filhos e voltar a treinar corrida".
', }, resultado: { fileName: 'Laudo_Fabrizio_abr2026.pdf', examDate: '18 abr 2026', lab: 'Laboratório DASA', bioAge: '38,5', comentario: '', biomarkers: [ { name: 'Colesterol Total', category: 'Cardiovascular', value: '182', unit: 'mg/dL', status: 'otimo', ref: '< 200' }, { name: 'Colesterol HDL', category: 'Cardiovascular', value: '40', unit: 'mg/dL', status: 'atencao', ref: '> 60' }, { name: 'Colesterol LDL', category: 'Cardiovascular', value: '108', unit: 'mg/dL', status: 'normal', ref: '< 100' }, { name: 'Triglicerídeos', category: 'Cardiovascular', value: '88', unit: 'mg/dL', status: 'otimo', ref: '< 90' }, { name: 'Apolipoproteína B', category: 'Cardiovascular', value: '69', unit: 'mg/dL', status: 'atencao', ref: '< 60' }, { name: 'Homocisteína', category: 'Cardiovascular', value: '10', unit: 'µmol/L', status: 'normal', ref: '7–8' }, { name: 'Hemoglobina Glicada', category: 'Cardiovascular', value: '5.2', unit: '%', status: 'otimo', ref: '< 5,4' }, { name: 'Glicose', category: 'Metabólico', value: '88', unit: 'mg/dL', status: 'otimo', ref: '75–90' }, { name: 'TSH', category: 'Tireoide', value: '2.8', unit: 'µUI/mL', status: 'normal', ref: '1–2' }, { name: 'Ferritina', category: 'Energia & Resistência', value: '40', unit: 'ng/mL', status: 'normal', ref: '70–150' }, { name: 'Hemoglobina', category: 'Energia & Resistência', value: '15.1', unit: 'g/dL', status: 'otimo', ref: '14–15' }, { name: 'Vitamina B12', category: 'Energia & Resistência', value: '520', unit: 'pg/mL', status: 'otimo', ref: '> 500' }, { name: '25-OH Vitamina D', category: 'Imunidade', value: '32', unit: 'ng/mL', status: 'atencao', ref: '50–70' }, { name: 'Magnésio', category: 'Metabólico', value: '2.1', unit: 'mg/dL', status: 'normal', ref: '2,2–2,5' }, { name: 'Alanina aminotransferase', category: 'Fígado', value: '22', unit: 'U/L', status: 'otimo', ref: '< 25' }, { name: 'Gama GT', category: 'Fígado', value: '34', unit: 'U/L', status: 'normal', ref: '< 20' }, { name: 'Ácido Úrico', category: 'Cardiovascular', value: '5.8', unit: 'mg/dL', status: 'otimo', ref: '3,5–6' }, { name: 'Cortisol', category: 'Hormonal', value: '18', unit: 'µg/dL', status: 'normal', ref: '10–15' }, ], }, objetivos: { items: [ { id: 1, text: 'Energy Levels & Cognitive Performance' }, ], statement: '"Quero aumentar minha energia para dar conta dos meus filhos e voltar a treinar corrida."
', }, biomarcadores: { laudoData: '18 abr 2026', comentario: 'Apo B e HDL pedem atenção este ciclo. Vamos focar em ajuste de ômega-3, atividade física e revisar daqui a 90 dias.
', focused: [ { name: 'Apolipoproteína B', category: 'Cardiovascular', value: '69', unit: 'mg/dL', status: 'atencao' }, { name: 'Homocisteína', category: 'Metabolismo · metilação', value: '10', unit: 'µmol/L', status: 'normal' }, { name: 'HDL Colesterol', category: 'Imunidade · cardiovascular', value: '40', unit: 'mg/dL', status: 'atencao' }, { name: 'Ferritina', category: 'Hematologia · energia', value: '40', unit: 'ng/mL', status: 'normal' }, { name: '25-OH Vitamina D', category: 'Imunidade · ósseo', value: '32', unit: 'ng/mL', status: 'atencao' }, { name: 'Magnésio eritrocitário', category: 'Metabolismo · neuromuscular', value: '21', unit: 'mg/dL', status: 'otimo' }, ], }, recmedicas: { intro: 'O objetivo é otimizar o estado de saúde, abordando de forma personalizada as necessidades específicas. Cada alvo abaixo reúne a conduta clínica priorizada para este ciclo.
', items: [ { id: 1, target: 'Otimizar saúde cardiovascular', recommendation: 'Olá Fabrizio! Olhei seu exame com calma — o que mais me chamou atenção foi a ferritina caída (24 ng/mL) e a vitamina D abaixo do ideal (22 ng/mL). Esses dois sozinhos já explicam boa parte da fadiga das 16h que você descreveu. A boa notícia é que dá pra reverter sem fórmula mágica, com consistência.
' + 'Meu plano é simples: tirar do papel uma semana de cada vez. Vou te mandar 1 mensagem no domingo à noite com as 3 prioridades da semana, e a gente ajusta no chat conforme você for testando.
' + 'Na 4ª semana já tem uma ressonância da sua adesão aqui no app e a gente vê se sobe a intensidade do treino ou se mantém leve mais um pouco. Conta comigo nessa.
', motivacao: 'Voltar a correr a Maratona do Rio em 2027. Acompanhar os filhos (Théo, 8 e Olívia, 5) nas trilhas de fim de semana sem fadiga.
', compromisso: '“Vou treinar 4x na semana antes das 7h.”', }, proximos: { exames: [ { date: 'Jun 2026', type: 'Imagem abdominal', title: 'Ultrassonografia abdominal', note: 'Avaliar esteatose hepática' }, { date: 'Jun 2026', type: 'Bioquímico complementar', title: 'Teste complementar a colesterol total', note: 'Reavaliação 90 dias após início da suplementação' }, { date: 'Jul 2026', type: 'Genético', title: 'Investigar polimorfismo genético MTHFR', note: 'Indicar Genera, Ciera ou Mendelics' }, { date: 'Jun 2026', type: 'Endócrino', title: 'Teste Quantose hormone curve insulina', note: 'Avaliar resistência periférica' }, ], acompanha: [ { name: 'Perfil lipídico completo', tag: '90 dias', note: 'Apo B / HDL — checar tendência' }, { name: 'Homocisteína', tag: '90 dias', note: 'Após suplementação de B-complex' }, { name: '25-OH Vitamina D', tag: '90 dias', note: 'Confirmar reposição' }, { name: 'Magnésio eritrocitário', tag: '6 meses', note: 'Manter ótimo' }, ], }, observacoes: { texto: 'O plano apresentado tem caráter exclusivamente informativo e deve ser interpretado em contexto de avaliação clínica integrada. Em caso de efeitos adversos ou dúvidas, entre em contato com a equipe B-Life antes de descontinuar qualquer terapêutica.
', }, }, }; // ============================================================ // TEMPLATE_PLAN — clinical starting template the doctor edits on // top of. Every chapter is filled with patient-neutral, ready-to- // adapt content (drawn from the B-Life longevity check-up format). // Only the patient name + date are blank; the doctor fills those. // Loaded via the "Modelo" button. // ============================================================ const TEMPLATE_PLAN = { id: '__template__', createdAt: 0, updatedAt: 0, patient: { name: '', date: '', sex: '', age: '' }, // ← intentionally blank doctor: { name: 'Dra Joana Costa', role: 'Medicina de longevidade', license: 'CRM' }, savedChapters: {}, chapters: { carta: { mensagem: 'Revisei com atenção todos os seus exames, marcadores e hábitos. Este plano reúne as prioridades do ciclo e o caminho que vamos percorrer juntos nos próximos 90 dias.
' + 'Cada recomendação aqui tem um porquê — e está conectada a um marcador que vamos acompanhar. Comece pelo que for mais simples de sustentar: consistência vale mais do que intensidade.
', }, objetivos: { items: [ { id: 1, text: 'Longevidade e envelhecimento saudável' }, { id: 2, text: 'Saúde metabólica e composição corporal' }, { id: 3, text: 'Energia, sono e performance cognitiva' }, ], statement: '"Descreva aqui, nas palavras do paciente, o que ele mais quer alcançar."
', }, biomarcadores: { laudoData: '', comentario: 'Os marcadores abaixo concentram a atenção deste ciclo. Preencha os valores a partir do laudo mais recente; vamos reavaliar em 90 dias.
', focused: [ { name: 'Apolipoproteína B', category: 'Cardiovascular', value: '', unit: 'mg/dL', status: 'normal' }, { name: 'Homocisteína', category: 'Metabolismo · metilação', value: '', unit: 'µmol/L', status: 'atencao' }, { name: 'HDL Colesterol', category: 'Cardiovascular', value: '', unit: 'mg/dL', status: 'normal' }, { name: '25-OH Vitamina D', category: 'Imunidade · ósseo', value: '', unit: 'ng/mL', status: 'normal' }, { name: 'Hemoglobina glicada (HbA1c)', category: 'Metabolismo', value: '', unit: '%', status: 'normal' }, { name: 'Ferritina', category: 'Hematologia · energia', value: '', unit: 'ng/mL', status: 'normal' }, ], }, recmedicas: { intro: 'O objetivo é otimizar o seu estado de saúde, abordando de forma personalizada as suas necessidades específicas. Cada alvo abaixo reúne a conduta clínica do ciclo.
', items: [ { id: 1, target: 'Otimizar saúde cardiovascular', recommendation: 'Olá! Revisei seu plano com calma. Vamos tirar do papel uma semana de cada vez — escolho com você as 3 prioridades de cada semana e ajustamos no chat conforme você for testando.
' + 'Na 4ª semana revemos sua adesão e decidimos se subimos a intensidade. Conte comigo nessa.
', motivacao: 'Construir uma vida longa, saudável e funcional, com energia e qualidade de vida — alinhando saúde e hábitos ao seu propósito pessoal e profissional.
', compromisso: '"Meu compromisso para este ciclo: ____."', }, proximos: { exames: [ { date: 'Jun 2026', type: 'Microbioma', title: 'Teste de saúde intestinal', note: 'A agendar — investigar sintomas digestivos' }, { date: 'Dez 2026', type: 'Imagem', title: 'Densitometria óssea', note: 'Avaliar risco de fratura (CTX elevado)' }, { date: 'Set 2026', type: 'Consulta', title: 'Consulta de nutrição', note: 'Nutricionista — plano alimentar detalhado' }, { date: 'Set 2026', type: 'Consulta', title: 'Consulta de longevidade', note: 'Reavaliação do ciclo com a médica responsável' }, ], acompanha: [ { name: 'Homocisteína', tag: '90 dias', note: 'Após complexo B metilado' }, { name: 'Perfil lipídico + Apo B', tag: '90 dias', note: 'Checar tendência cardiovascular' }, { name: '25-OH Vitamina D', tag: '90 dias', note: 'Ajuste sazonal de dose' }, { name: 'Hemoglobina glicada (HbA1c)', tag: '6 meses', note: 'Saúde metabólica' }, ], }, observacoes: { texto: 'O plano apresentado tem caráter exclusivamente informativo e deve ser interpretado em contexto de avaliação clínica integrada. Em caso de efeitos adversos ou dúvidas, entre em contato com a equipe B-Life antes de descontinuar qualquer terapêutica.
', }, }, }; // ─── localStorage IO ─────────────────────────────────────────── function _readJSON(key, fallback) { try { return JSON.parse(localStorage.getItem(key) || JSON.stringify(fallback)); } catch (e) { return fallback; } } function _writeJSON(key, value) { try { localStorage.setItem(key, JSON.stringify(value)); } catch (e) { console.warn('plan-store: quota error', e); } } function listSavedPlans() { return _readJSON(INDEX_KEY, []); } function _entryFor(plan) { return { id: plan.id, patientName: (plan.patient && plan.patient.name) || 'Paciente sem nome', doctorName: (plan.doctor && plan.doctor.name) || '', planDate: (plan.patient && plan.patient.date) || '', createdAt: plan.createdAt, updatedAt: plan.updatedAt, }; } function _writeIndex(plan) { const cur = listSavedPlans().filter(e => e.id !== plan.id); cur.unshift(_entryFor(plan)); _writeJSON(INDEX_KEY, cur); } function _saveRaw(plan) { _writeJSON(STORAGE_PREFIX + plan.id, plan); _writeIndex(plan); _writeJSON(CURRENT_KEY, plan.id); } function _loadRaw(id) { return _readJSON(STORAGE_PREFIX + id, null); } function _deleteRaw(id) { try { localStorage.removeItem(STORAGE_PREFIX + id); } catch (e) {} _writeJSON(INDEX_KEY, listSavedPlans().filter(e => e.id !== id)); const cur = _readJSON(CURRENT_KEY, null); if (cur === id) try { localStorage.removeItem(CURRENT_KEY); } catch (e) {} } // ─── Provider + hooks ───────────────────────────────────────── const PlanContext = React.createContext(null); function PlanProvider({ children }) { // First load: rehydrate the last edited plan, else start blank. const [plan, setPlan] = React.useState(() => { const id = _readJSON(CURRENT_KEY, null); if (id) { const loaded = _loadRaw(id); if (loaded) return loaded; } return blankPlan(); }); // Auto-save (debounced) on every change. Bump updatedAt at save time. const lastSavedRef = React.useRef(0); React.useEffect(() => { const t = setTimeout(() => { const stamped = { ...plan, updatedAt: Date.now() }; _saveRaw(stamped); lastSavedRef.current = stamped.updatedAt; }, 400); return () => clearTimeout(t); }, [plan]); const setPatient = React.useCallback((next) => { setPlan(p => ({ ...p, patient: typeof next === 'function' ? next(p.patient) : { ...p.patient, ...next } })); }, []); const setDoctor = React.useCallback((next) => { setPlan(p => ({ ...p, doctor: typeof next === 'function' ? next(p.doctor) : { ...p.doctor, ...next } })); }, []); const setLang = React.useCallback((code) => { setPlan(p => ({ ...p, lang: code })); }, []); const setChapter = React.useCallback((id, next) => { setPlan(p => { const prev = p.chapters[id]; const fresh = typeof next === 'function' ? next(prev) : next; return { ...p, chapters: { ...p.chapters, [id]: fresh } }; }); }, []); const saveChapter = React.useCallback((id) => { setPlan(p => ({ ...p, savedChapters: { ...(p.savedChapters || {}), [id]: Date.now() }, })); }, []); const startNew = React.useCallback(() => setPlan(blankPlan()), []); const startFromSample = React.useCallback(() => { const fresh = JSON.parse(JSON.stringify(SAMPLE_PLAN)); fresh.id = _uid(); fresh.createdAt = Date.now(); fresh.updatedAt = Date.now(); setPlan(fresh); }, []); const startFromTemplate = React.useCallback(() => { // "Modelo" = exemplo completo do paciente Fabrizio Santos, com todas as // seções preenchidas (a médica edita por cima). const fresh = JSON.parse(JSON.stringify(SAMPLE_PLAN)); fresh.id = _uid(); fresh.createdAt = Date.now(); fresh.updatedAt = Date.now(); setPlan(fresh); }, []); const openPlan = React.useCallback((id) => { const loaded = _loadRaw(id); if (loaded) setPlan(loaded); }, []); // Import an external plan object (e.g. a .json handed off by another // professional). Gets a fresh id so it lives as its own plan in history. const loadExternalPlan = React.useCallback((obj) => { const fresh = JSON.parse(JSON.stringify(obj || {})); fresh.id = _uid(); fresh.createdAt = Date.now(); fresh.updatedAt = Date.now(); fresh.patient = fresh.patient || { name: '', date: '' }; fresh.doctor = fresh.doctor || { name: '' }; fresh.chapters = fresh.chapters || {}; fresh.savedChapters = fresh.savedChapters || {}; setPlan(fresh); return fresh; }, []); const deletePlan = React.useCallback((id) => { _deleteRaw(id); setPlan(p => p.id === id ? blankPlan() : p); }, []); // Set global plan language synchronously so fl()/labels read it during render. if (typeof window !== 'undefined') window.__planLang = (plan && plan.lang) || 'pt-BR'; const value = React.useMemo(() => ({ plan, setPlan, setPatient, setDoctor, setLang, setChapter, saveChapter, startNew, startFromSample, startFromTemplate, openPlan, deletePlan, loadExternalPlan, }), [plan, setPatient, setDoctor, setLang, setChapter, saveChapter, startNew, startFromSample, startFromTemplate, openPlan, deletePlan, loadExternalPlan]); return